腰に痛みがあるためにストレッチしていませんか？
そのストレッチは、あなたの腰痛に有効でしょうか？

腰痛には種類があります。
当院にご来院いただく患者様の多くは、

●腰を曲げて痛みが出て、腰周りの筋肉の疲れにより起きる
『筋膜性腰痛』

●腰をそらすと痛みが出て、 背骨がぶつかりあって痛みが起きる
『椎間関節炎』

による腰の痛みでご来院いただく方が多いです。
そのため、腰の痛みでストレッチを行う場合には、種類によって方法が異なります。

また、
・筋膜性腰痛の場合には「温め」
・椎間関節炎の場合には「冷やす」
が有効となってきます。

腰痛には「ヘルニア」という名前を聞くと思いますが、ヘルニアにも種類があります。
●椎間板ヘルニア
●椎間板変性症
似てるようで違う症状がみられ、対処法も変わってきます。

腰痛を1人で抱え込まずに、相談ください！
症状に合わせた治療を行います。

――――――――――――――――
・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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最近、患者様から「頭痛」のお悩みが多く聞かれます。

頭全体が締めつけられるような不快感のある鈍い頭痛により、疲労感やダルさ、息苦しさを感じたことはありませんか？

頭痛に対する施術部位のイメージは、首や肩だと思います。
しかし、首や肩だけでなく背中まで施術を行っていきます。

先ほどの症状は「筋膜性頭痛」の特徴です。
首や肩だけでなく背中にも関係している筋肉が強ばってしまうことが要因の1つです。

背中まで付いている筋肉が強ばる
↓
肩や首にも影響あり
↓
頭痛
となりますがそれだけでなく、

背中の筋肉が強ばる
↓
背中が丸くなる
↓
肺が圧迫される
↓
肺の活動が低下
↓
息苦しさ
↓
体内の酸素減る
↓
自律神経にも影響
↓
疲労感やダルさ、睡眠にも影響

そのため頭痛治療では、首や肩だけでなく、背中もほぐしていきます！
自律神経症状も同時に改善可能です。

頭痛は日常生活に支障をきたします。
鎮痛剤だけで治めず、当院で根本治療をしていきましょう！

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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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今回は【知っておきたい！交通事故治療の料金】についてです。

交通事故による怪我の治療は「自賠責保険」が適用されます。
そのため、窓口負担は0円です。
※ 受診した病院の医師の診断、保険会社の手続きなどにより、窓口負担が0円になります。

そもそも自賠責保険とは、
・全ての自動車（原動機付自転車、電動キックボードを含む）は、自賠責保険・共済に加入することが義務付けられている。
・自賠責保険、共済の対象は、人身事故による対人損害賠償のみ。
などの特徴があります。

事故後の手続きなど大変そうなイメージをもたれるかもしれませんが、
・保険会社へ事故の連絡
↓
・病院受診
↓
・病院や整骨院で通院治療
(治療が必要だと医師の診断を受け、整骨院へ通うことをご自身で保険会社へ連絡)
を行うと、
その後治療費の請求は、当院と保険会社でのやりとりになります。

時間の経過と共に発症する症状や後遺症が残る前に、交通事故後は、まず病院を受診されてください。
そして、早朝治療を行いましょう♪
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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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今回は
【覚えておきたい！交通事故による病院受診の必要性】

交通事故に遭った場合、直後に病院を受診しておいた方が良いです。

事故直後の興奮状態により痛みを感じにくくなっていたり、時間が経過した後に症状がみられる場合があります。

時間が経過した後に症状がみられるものの多くは「むち打ち」です。
むち打ちとは、 頚椎捻挫や外傷性頸部症候群と言われ、事故から1週間経った後に、
・首の痛み
・肩こり
・可動域制限
・めまい
・吐き気
・耳鳴り
など多様な症状が見られます。

事故直後に受診をしておらず、時間が経過した後に症状を訴えたとしても交通事故と症状の因果関係が明確でないと、治療の際に自賠責保険などが適用されないことがあるので、注意しましょう。

そして、時間の経過と共に違和感から痛みに変わった後、後遺症として残ることも少なくありません。
不調を抱えた毎日は、スッキリしません。
交通事故直後は病院を受診し、必要に応じて早期に治療を受けましょう。

次回は、交通事故治療の料金についてです。

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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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交通事故が多くなる7月になりました。

前回のおさらい
【覚えておきたい！交通事故治療を受けられる場所】
・交通事故による怪我の治療は、整骨院でも治療が可能。
・病院と整骨院の併用通院可能。

今回は
【知っておきたい！整骨院で交通事故治療】

交通事故による怪我の治療は整骨院でも行えますが、病院は必ず受診が必要です。
病院で治療を受けることももちろん可能ですが、
・病院と整骨院の違い
・整骨院にも通うメリット
は何でしょうか？

病院と整骨院の違い
★ 病院 ★
・医師が診断。
・レントゲンやMRIなどの確定診断を行える機器がある。
・治療やリハビリで通院可能。

★ 整骨院 ★
・柔道整復師が施術。
・経験豊富な手技や知識で治療可能。

整骨院にも通うメリット
・整骨院は地域に多く開院しているため、自宅や職場から近い。
・土日祝も営業しており、夜も遅くまで営業しているため、都合がつけやすい。
・予約制を導入しており、待ち時間が少ない。
・交通事故治療で通い始めた後、身体のメンテナンスなどで定期的に通うことが出来る。

整骨院にも通うメリットとして、距離や時間など家庭や仕事の都合がつけやすく、しっかりと治療に専念することが可能です。

そして、整骨院だと交通事故治療後も、身体のメンテナンスなどで慣れた先生に診てもらうことが可能です。

次回は、交通事故による病院受診の必要性についてです。

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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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夏本番の暑さがやってきました！
もうすぐ夏休みで、沖縄は観光シーズンが本格化します。
車が普段よりも多くなるため、交通事故が多いのは7月になります。
交通事故は、加害者にも被害者にもなり得ますので、十分に気をつけたいですね。

交通事故による怪我の治療について、
病院だけでなく【 整骨院も治療が可能 】です。
(当院は、自賠責保険の取り扱いを行っています)

やむを得ず交通事故の加害者や被害者になった時、どうしますか？

⚠ 交通事故の対応 ⚠︎
① 負傷者の救護
② 警察へ連絡
③ 保険会社への連絡
④ 病院を受診
⑤ 病院や整骨院へ通院・治療

交通事故の加害者、被害者に関係なく病院で怪我の治療を受けられるイメージはあると思いますが、実は整骨院でも治療が可能です。

そして、医療機関と整骨院は「併院可能」です。

次回は、整骨院で交通事故治療についてです。

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・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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【頭痛の種類と施術について】

今日は久しぶりに太陽を見ることが出来ました！
春先にはダムの貯水率が心配で、梅雨に入ると一気に雨が降ってくれたおかげで、オーバーフロー。
なんとか夏は断水せずに過ごせますね。

今回は【頭痛の種類と施術について】です。

製薬会社による調査で、頭痛の対処法として日本人は「我慢」が第1位みたいです。
他の国と比べても頭痛で病院を受診する確率は、かなり少ないです。
頭痛持ちな方からすると、日常生活もキツくなるほど辛いですよね。

頭痛には主に3つのタイプがあります。

①偏頭痛
→ 脳の血管の拡張、神経の炎症から起きていると考えられています。 ストレス、疲労、遺伝、気圧の変化、神経質なども偏頭痛を引き起こす要因の1つです。
→ 頭の片側に起きるズキズキとした痛み、目がチカチカする前兆がある場合もある、吐き気や嘔吐があることも。

②緊張型頭痛
→ 慢性頭痛の中で1番患者数が多く、首肩の緊張による神経や血管の圧迫から起きていると考えられています。
→頭全体を締め付けるような痛み、目の奥の突っ張ったような痛み、めまいや吐き気を伴うことも。

③群発性頭痛
→
季節の変わり目や体内時計の乱れによる脳の視床下部への刺激から起きると考えられています。その他にアルコールや喫煙、ストレス、気圧の変化も要因として考えられています。
→ 片側のみ目をえぐられるような激しい痛み、睡眠時に発生しやすく、群発期以外は痛みを感じにくいです。

これらの頭痛は単発で起きず、日によってタイプが変わることもあり、判別が難しいです。

ただ緊張型頭痛の場合は、首や肩のマッサージが有効です。

□ 頭痛で悩んでいる方
□ 頭痛が日常化している方
自分で頭痛のタイプが分からなくても大丈夫です！
まずは当院にご相談ください♪ ――――――――――――――――
・名護市役所から車で4分、大南にある整骨院。
・国家資格の柔道整復師を保有するスタッフが施術。
・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪

かんてな整骨院
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お知らせ
名護市より配布されております
「なごむん商品券」
当院でも ご利用可能です！

緑色とピンク色の両方が利用可能となりますので、ぜひご活用ください。

※ 利用期限が迫ってきました！
令和6年6月30日まで

皆さまのご来院をお待ちしております。
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・夜8時まで営業。
・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

不調を抱えた毎日はスッキリしないものです。
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かんてな整骨院
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じめじめとした梅雨の季節。
「梅雨だる」という言葉も生まれてしまうほど、梅雨に体調不良を感じる方は少なくないものです。

実際、梅雨の時期に約3人に1人が体調不良を実感しているという調査もあるほどです。
梅雨は1か月以上も続くため、なんとか梅雨も元気に乗り越えたいものですね。

今回は梅雨の体調不良の原因についてや、「梅雨だる」を乗り切る対策についてお伝えします。

梅雨の体調不良は、
・頭痛
・倦怠感
・寝不足
・立ちくらみ
・苛立ち
などを感じる方がいるようです。

原因として、
・低気圧の日が長く続くこと
・高い湿度によりカラダの表面の汗が蒸発しにくくなり、体内に熱がこもりやすくなる
・日照不足
・冷房の使用によるカラダの冷え など、
自律神経を乱すさまざまな原因が考えられています。

梅雨だるを乗り越えるためには、
・睡眠や休養をしっかりとる
・胃腸に優しい食事
・ぬるめのお風呂でリラックス
・室内で出来る軽い運動 などがあります。

お身体の不調や梅雨だるを長引かさないためにも、早めにご相談ください。
当院でも、自宅で出来る簡単な運動などを一人ひとりに合わせてご提案しています。 ――――――――――――――――
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・日曜、祝日も営業。
・電話やネットでの予約可能。
・駐車場完備。
・自費、健康保険、交通事故治療(自賠責保険)、労災に幅広く対応可能。

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お身体の不調やお悩みは、お気軽にご相談ください♪
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じめじめとした梅雨の季節。
「梅雨だる」という言葉も生まれてしまうほど、梅雨に体調不良を感じる方は少なくないものです。

実際、梅雨の時期に約3人に1人が体調不良を実感しているという調査もあるほどです。
梅雨は1か月以上も続くため、なんとか梅雨も元気に乗り越えたいものですね。

今回は梅雨の体調不良の原因についてや、「梅雨だる」を乗り切る対策についてお伝えします。

梅雨の体調不良は、
・頭痛
・倦怠感
・寝不足
・立ちくらみ
・苛立ち
などを感じる方がいるようです。

原因として、
・低気圧の日が長く続くこと
・高い湿度によりカラダの表面の汗が蒸発しにくくなり、体内に熱がこもりやすくなる
・日照不足
・冷房の使用によるカラダの冷え など、
自律神経を乱すさまざまな原因が考えられています。

梅雨だるを乗り越えるためには、
・睡眠や休養をしっかりとる
・胃腸に優しい食事
・ぬるめのお風呂でリラックス
・室内で出来る軽い運動 などがあります。

お身体の不調や梅雨だるを長引かさないためにも、早めにご相談ください。
当院でも、自宅で出来る簡単な運動などを一人ひとりに合わせてご提案しています。 ――――――――――――――――
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